Programmes d'entraînement au biathlon : développer condition physique et vitesse

Maîtriser le biathlon : Recommandations pour performer en ski et en tir. Maîtriser le biathlon est une mission complexe qui nécessite que les athlètes intègrent sans faille la maîtrise du ski avec la finesse du tir. Le succès repose non seulement sur des compétences techniques, mais aussi sur la condition physique et la résilience psych

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